Checkliste Reiseapotheke Türkei

Jeder Rat für eine Reiseapotheke richtet sich eigentlich an Gesunde. Für Kranke, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollte es selbstverständlich sein, dass sie  vor jeder Reise mit ihren Fragen den behandelnden Arzt aufsuchen. Für diese Gruppe ist am wesentlichsten, die eigenen Medikamente nicht zu vergessen und möglichst  ein Schreiben des Arztes mit sich zu führen, aus dem  die Diagnose und  nötige Therapie hervorgehen. Aber auch für Gesunde gilt, dass jeder hier gegebene Rat nicht den fachlichen  Rat eines Arztes ersetzen kann.  Die  Reiseapotheke sollte ferner vor Ort nicht für eine Behandlung verwendet werden. Sie ist nur dafür gedacht, im akuten Notfall die Zeit zu überbrücken, bis ärztliche Hilfe erreicht werden kann. Wenn Schwangere reisen oder wenn das Baby mitgenommen werden soll, sollte auf jeden Fall  ärztlicher Rat vor Abfahrt eingeholt werden.

Bei jeder Reise ins Ausland müssen zunächst die Impfvorschriften bedacht werden. Für die Einreise in die Türkei besteht keine Impfpflicht. Zum persönlichen Schutz reichen die in Deutschland normalerweise durchgeführten  Impfungen aus. Die Reise bietet eine Gelegenheit, nachzusehen ob noch  ausreichender Impfschutz, zum Beispiel gegen  Tetanus, besteht. Auch die Hepatitis A Impfung wird empfohlen. Weitere Impfungen sind nicht  nötig, wenn man sich im Lande nur in den westlichen Zentren des Tourismus aufhält, sie könnten aber nötig werden bei langen Aufenthalten im Landinneren unter sehr einfachen Bedingungen. In solchen Fällen sollte man mit seinem Arzt über Impfungen gegen Typhus und Hepatitis B reden. Der Impfpass gehört ins Reisegepäck.

Das besondere Problem Malaria besteht in der Türkei nur zum Teil. Der gesamte  westliche Teil gilt als malariafrei, ein mittleres Malariarisiko besteht dagegen im Südosten. Wenn man also nicht nur die touristischen Zentren im Westen und an der westlichen Südküste besuchen will, sollte man aktuelle Informationen einholen, da sich die Verhältnisse  dauernd ändern können. Am wichtigsten ist in jedem Falle die Vorsorge, also der Mückenschutz. Entsprechende Mittel gehören in jeden Koffer, auch ein Moskitonetz ist zu empfehlen. Malariamedikamente sind rezeptpflichtig und erfordern in jedem Falle einen Arztbesuch.

Was ist im Urlaub vielleicht an Gesundheitsstörungen zu erwarten? Die meist harmlosen Erkältungen gehen wie zu Hause auch ohne Behandlung vorüber. Durchfall kann bedrohlich werden, besonders wenn er mit Erbrechen und Fieber auftritt und zu großem Flüssigkeitsverlust führt. Notfallmedikamente sollten vorrätig sein, ärztliche Hilfe aber gesucht werden, wenn nicht nach einem Tag Besserung eintritt. Kleine offene Verletzungen erfordern besonders eine Wunddesinfektion und ein sauberes Pflaster, Verrenkungen  eine feste Bandage.

Was also gehört wirklich in die Reiseapotheke Türkei? Auf der Checkliste sollten stehen: auf jeden Fall Fieberthermometer, Verbandsmaterial und Mittel zur Wunddesinfektion, schmerzstillende und fiebersenkende Medikamente, Präparate gegen Durchfall und  Insektenstiche, darüber hinaus eventuell Mittel gegen  Reisekrankheit,  Allergien, Halsschmerzen und Bindehautentzündung. Für Unsichere werden auch fertige Reiseapothekensets angeboten.  Am wichtigsten bleiben aber die Prophylaxe und das rechtzeitige Aufsuchen von ärztlicher Hilfe. In der Türkei wird man in den touristischen Zentren damit kein Problem haben. Für den Notfall gibt es genug Krankenhäuser und Ärzte. Je weiter man sich aber  ins Landinnere und in den Osten orientiert, umso wesentlicher wird eine Gesundheitsvorsorge, zu der vor allem  gute Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie Sonnen- und Mückenschutz gehören.  Was die  Ernährung betrifft, so ist die Türkei ja ein Paradies für Obst und Gemüse, und für die Flüssigkeitszufuhr empfiehlt sich außer dem notwendigen Wasser der gute türkische Tee. Wenn man dann noch die Sonnenschutzmittel nie vergisst und ausreichend Vorsorge gegen Mücken betreibt, hat man alles getan, um im Urlaub möglichst nicht krank zu werden.