Wellness im Kölner Rheinpark - die Claudius-Therme

Entspannen und Abschalten vom Alltag wird heutzutage immer wichtiger für unsere Gesundheit. Thermales Mineralwasser aus dem Bergischen Land, das rund 350 Mio. Jahre alt ist, lässt uns in Deutschland die römische Badekultur wieder beleben. Die Claudius-Therme im Kölner Rheinpark bietet ihren Besuchern eine Vielzahl an verschiedenen Saunen und Bädern, die staatlich anerkanntes Heilwasser führen. Die Heilwasserbecken innen und außen haben eine Temperatur von 32°C. Die Whirlpools innen und außen sind um vier Grad wärmer. Massagedüsen, Wasserfälle und Nackenduschen sorgen für zusätzlichen Spaß in den Becken.

Hat man sich abgekühlt und an die Luftfeuchtigkeit im Thermalbad gewöhnt, ist es Zeit für den ersten Saunagang. Saunieren kann man sowohl in der klassischen, finnischen Sauna bei 80°C, 10 Prozent Luftfeuchtigkeit und einer empfohlenen Aufenthaltsdauer von 12-15 Minuten wie auch im milden Kräuterdampfbad bei 50°C, 80 Prozent Luftfeuchtigkeit und einer empfohlenen Aufenthaltsdauer von 15-20 Minuten. Die Panorama Sauna folgt dem Prinzip der Lichttherapie mit 60°C, 30 Prozent Luftfeuchtigkeit und 15-20 Minuten empfohlener Aufenthaltsdauer. Neben wohltuenden Farbreizen sorgt der Blick über Köln für beruhigende Momente.

Neben Wellness darf natürlich auch der Beauty-Bereich nicht fehlen. Kosmetische Behandlungen wie Maniküre oder Augenbrauenbehandlung gibt es gegen einen Aufpreis. Besondere Wohlfühlbehandlungen sind gesondert zu buchen. Dies beinhaltet zum Beispiel eine Massage kombiniert mit einem Essen aus der vorzüglichen Küche der Claudius-Therme sowie den Eintritt für vier Stunden im gesamten Bade- und Saunabereich. Eine Aromagroßmassage und einen köstlichen Salatteller bietet zum Beispiel Enjoy your Time zu 49 Euro. Alle Beauty- und Wellnessbehandlungen finden in der Day Spa Suite in den Rosenterrassen statt. Spezielle Damensaunatage gibt es montags, genauso wie Yoga-Kurse, die kostenlos angeboten werden.

Die exzellente Gastronomie bietet vormittags ein großzügiges Frühstücksbuffet, zum Mittag lauwarmen Spinatsalat, Grönlandgarnelen mit Lachs, frisches Gemüse aus dem Wok, Spaghettini oder Elsässer Flammkuchen. Am Abend stellt ein Abend für zwei, ein dreigängiges Candle Light Menü, ein besonderes Highlight dar. Genauso wie die lange Saunanacht, bei der man sogar eine Übernachtungsmöglichkeit im Hause erhält. Nach einem nährreichen, doch leichten Essen, sollte man zum Abschluss des Tages aber auf jeden Fall noch einen der Saunaaufgüsse Salz und Honig oder Früchte mitmachen und sich danach in einem der stilvollen Ruheräume zurückziehen. Natürlich wartet auch ein Solarium auf sonnenhungrige Gäste.

Zum vollkommenen Abschalten eignet sich besonders das Unterwassermusikbecken, das sensible Schwingungsmuster dazu nutzt den Körper in Einklang zu bringen. Um das gesamte Angebot nutzen zu können, sollte man sich Zeit nehmen und sich auf eine Tagekarte einlassen. Die Claudius- Therme ist täglich, auch an Sonn- und Feiertagen, von 9.00 Uhr bis Mitternacht geöffnet. Die Wellnessabteilung schließt jedoch bereits um 22.00 Uhr. Die Preise für den Sauna- und Thermalbereich betragen 14,50 Euro für zwei Stunden, 20,50 Euro für vier Stunden und 27,50 Euro für eine Tageskarte. An Sonn- und Feiertagen kommen jeweils 2 Euro hinzu.