Wellness in Skihotels - darauf sollten Sie achten in Südtirol

Kaum eine Ferienregion ist so vielseitig wie Südtirol. Man weiß oft nicht, ob man die Region mehr zu Österreich oder zu Italien zählen soll, obwohl sie bereits im Land der Römer liegt. Dennoch ist Südtirol ein Mix aus verschiedenen Kulturen: Die schneebedeckten Gipfel und Gletscher der Dolomiten, malerische Täler mit traditionellen Blockhütten, Wasserfälle mit Trinkwasserqualität, aber auch bereits die ersten Pinienhaine und terracottafarbenen Häuser ziehen sich quer durch die Landschaft. Eine Gegend, die kontrastreicher wohl nicht sein könnte und genau das macht sie so bezaubernd. In den Höhen finden sich unzählige Skipisten aller Schwierigkeitsgrade, Sessellifte, Gondeln mit Panoramablick über die gesamte Landschaft und sogar Flutlichtanlagen, die das Wintervergnügen auch nachts ermöglichen. Kein Wunder, dass hier jedes Jahr Tausende Menschen aus aller Welt ihren Wintersporturlaub verbringen und sich mal so richtig in den Bergen auspowern wollen. Hinterher geht es dann weiter mit Après-Ski oder einem Sundowner in einer der Diskotheken oder Bars. Dennoch sollte man bei all dem Spaß daran denken, dass der Körper auch einen angemessenen Ausgleich zum intensiven Sportprogramm braucht.

So sollte man schon vor Antritt der Reise daran denken, eine Unterkunft mit Wellnessbereich zu buchen, um sich nach den Stunden im Schnee ausreichend entspannen und erholen zu können. Gerade in Südtirol gibt es ein besonders breites Spektrum an Wellness in Skihotels. Darauf sollten Sie achten in Südtirol und man ist optimal vorbereitet. Oftmals unterschätzt man die Beanspruchung der Muskeln während des Skifahrens oder Snowboardens drastisch und zieht sich ohne jegliche Regeneration im schlimmsten Fall sogar Verletzungen oder Zerrungen zu. So sollte man während der Tage im Skihotel auch die vorhandenen Angebote im Wellnessbereich nutzen und sich mindestens einmal pro Woche ein ausgiebiges Bad im Thermalbad oder eine professionelle Massage gönnen. Dies ist wohltuend und entspannend für Körper, Geist und Seele. Danach lässt es sich wieder voll durchstarten und man kann gut erholt den Abend genießen.