Gesund zu sein bedeutet sowohl auf körperlicher und geistiger als auch auf sozialer Ebene Wohlbefinden zu besitzen und weder an einer Krankheit noch an einem Gebrechen zu leiden. Für den Menschen steht es daher an erster Stelle, sich um seine persönliche Gesundheit zu kümmern, indem er eine gesundheitsbewusste, ausgewogene Ernährung und eine ausgeglichene Lebensweise praktiziert. Hierzu zählt vordergründig auch ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen regelmäßiger körperlicher Bewegung und sowohl körperlichen als auch psychischen Ruhepausen. Als ebenso wichtig zählt das Aufsuchen von Gesundheitskontrollen in geregelten Abständen.
Reiseberichte zum Thema Gesundheit
Gesundheit ist das A und O des menschlichen Lebens, mit dem verantwortungsbewusst umgegangen werden sollte. Weiterlesen
Bad Münstereifel – Rund um die Kur- und Urlaubsstadt
Die kleine mittelalterliche Stadt Bad Münstereifel ist bekannt für ihren hohen Freizeit- und Erholungswert. Sie liegt inmitten einer wundervollen Eifler Landschaft, die zum Wandern einlädt. Weiterlesen
Der dm-Frauenlauf in Wien - Fit mach mit im Frühling
Der jährlich stattfindende Österreichische dm-Frauenlauf begeistert Frauen bis zum Alter von über 80 Jahren. Frau ist also nie zu jung und nie zu alt zum Mitmachen. Bei Lauftreffs kann frau rechtzeitig fit werden. Weiterlesen
Urlaub in der Fränkischen Schweiz – Kleinod der besonderen Art 
Wandern, Klettern, Oper, Burgen in idyllischer Umgebung - Urlaub in der Fränkischen Schweiz zu machen, ist eine gut gewählte Entscheidung. Weiterlesen
Meran - Wandern und Spazierengehen
In und um Meran kann man entspannt wandern und spazieren gehen und dabei die wunderschöne Natur genießen. Auch für Reiter und Radfahrer gibt es unzählige Möglichkeiten. Weiterlesen
Wandern in Wildschönau – Naturerlebnis in den Kitzbüheler Alpen 
Das Wandern in Wildschönau in der Kitzbüheler Alpen bedeutet vor allem eines: Ruhe und Erholung inmitten einer traumhaften Landschaft der Alpenregion. Weiterlesen
Wandern im St. BlasienLand – Die Terrainkurwege 
Beim Wandern im St. BlasienLand erschließt sich auf den Terrainkurwegen die wundervolle Landschaft dem Wanderer auf besondere Weise. Weiterlesen
Das Waldviertel ist die Heimat des Mohnes in Österreich
Mohn ist seit 12.000 Jahren bekannt. Im Mohndorf Armschlag im Waldviertel gedeiht Graumohn besonders gut und viele Besucher kommen, um die wunderschön blühenden Felder zu bewundern und Mohnspeisen zu genießen. Weiterlesen
Aktivurlaub auf Juist: Radfahren auf der autofreien Insel
Das Fahrrad ist besonders in den Ferien ein beliebtes Fortbewegungsmittel für Jung und Alt. Das perfekte Ziel für einen Aktivurlaub mit dem Rad ist Juist, Radfahren ist auf der autofreien Insel ein Muss. Weiterlesen
Wellness im Kölner Rheinpark - die Claudius-Therme
Das Thermalbad im Kölner Rheinpark ist eines der schönsten Europas. Mit zahlreichen Sauna-, Bade- und Beautyangeboten inmitten römischer Architekur ist die Claudius-Therme ein Muss für jeden Wellnessfan. Weiterlesen
Wandern in der Frankenalb – Durch das Ankatal nach Hohenstein 
Wunderbare Natur, einsame Pfade, Burg Hohenstein und Windbeutel der besonderen Art begleiten das Wandern in der Frankenalb. Man möchte immer wieder kommen! Weiterlesen
Erholung pur - Roetgen Therme
In der Nordeifel nahe der Kaiserstadt Aachen erlebt man Erholung pur bei einem Aufenthalt in Saunadorf und Therme Roetgen. Weiterlesen
Geislingen an der Steige: Burg Helfenstein, WMF und Thermalbäder 
Eine Wanderung rund um Geislingen an der Steige. Wir besuchen als Ritter die Burg Helfenstein, vertreiben die Feinde vom Ödenturm aus, erwandern die mittelalterliche Altstadt und baden in heißen Quellen. Weiterlesen
Mount Rainier Nationalpark – Paradies für Wanderer und Bergsteiger 
Die wunderbare Natur des Mount Rainier Nationalparks mit dem gleichnamigen Viertausender ist Anziehungspunkt vieler Wanderer, Kletterer und Bergsteiger aus aller Welt. Weiterlesen
Imst - Familienfreundliches, aufregendes Kletterparadies
Imst sowie die Region Imst-Gurgltal bieten Sportbegeisterten viele Möglichkeiten, um ihrem Lieblingssport nachzugehen oder Neues auszuprobieren. Weiterlesen
Bad Windsheim – Heim der Aischgründer Bierstraße und Museumsbrauerei 
Die Aischgründer Bierstraße und Museumsbrauerei vom fränkischen Bad Windsheim repräsentieren die uralte Tradition des Bierbrauens, die in dieser Region bis heute gepflegt wird. Weiterlesen
Aktivurlaub über Ostern an der Nordsee - Günstige Hotels an der Nordsee 
Aktivurlaub über Ostern an der Nordsee ist eine hervorragende Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und Energie zu tanken. Die klare Luft und das flache Land bieten unzählige Möglichkeiten, sich im Frühling sportlich zu betätigen. Weiterlesen
Burg Hoheneck - Wandern im mittelfränkischen Weinbaugebiet 
Die markante Kulisse der Burg Hoheneck ist beim Wandern im mittelfränkischen Weinbaugebiet immer allgegenwärtig. Idyllische Landschaften wechseln ab mit der reizvollen Weinkulturlandschaft. Weiterlesen
Wandern auf dem Thüringer Rennsteig 
Das Wandern auf dem Thüringer Rennsteig ist eine besonderes Erlebnis. Grandiose Naturlandschaften und geschichtliche Zeugnisse begleiten den Wanderer auf Schritt und Tritt. Weiterlesen
Imst - Familienfreundlicher Wintersportort mit tollen Faschingsumzügen
Im Tiroler Oberland bietet Imst gemeinsam mit einigen Nachbargemeinden die Möglichkeit zu einem entspannenden, preisgünstigen und lustigen Urlaub in Tirol, bei dem Wintersport und Unterhaltung nicht zu kurz kommen. Weiterlesen
Wandern im Ahrtal: Der Rotwanderweg entlang der Ahr
Der Rotweinwanderweg mit seinen Ausblicken auf die wildromantische Landschaft macht das Wandern im Ahrtal zu einem besonderen Erlebnis! Weiterlesen
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